Você não vai sair das redes. Nem deveria.

Mas dá pra não virar estatística de burnout aos 34.

Essa pílula é pra isso.

Escrita por um empreendedor digital realista pra quem está se afogando com o avanço tecnológico — ou seja, todo mundo.

🧠 SEJAMOS REALISTAS — Ninguém vai para as montanhas

Talvez você nem seja “viciado em digital”.

Talvez você só esteja tentando:

• Trabalhar

• Se comunicar

• Estudar

• Ganhar dinheiro

• Pagar as contas

• Fazer compras

• Resolver problemas

• Ligar pra família

  … tudo ao mesmo tempo.

O problema não é o que você faz.

É como seu cérebro está derretendo com:

• 17 abas abertas na mente
• Reels aleatórios entre uma tarefa e outra
• A sensação constante de que está perdendo alguma coisa